Eesti
Shotokan
Karate-Do
Assotsiatsioon

Tähelepanu: avaneb uues aknas. PDFPrindiSaada link

Eesti JKA SKA Kevadlaager 2009 - Mõtle

Kevadlaager toimub 23.05-24.05 2009. 
Asukoht: Tallinna 32 Keskkool, Kiili tn 10, JKA Eesti Honbu Dojos
Kuulutus

Laupäev, 23. Mai 2009: 
09.45-11.30 I trenn, mõtestatud Renzoku Waza
11.35-12.20 Kohtunike praktiline seminar, I aste
12.30-14.00 II trenn, mõtestatud Kumite
14.15-15.15 Seminar. Loeng või video  

Pühapäev, 24. Mai 2009:
10.00-12.00 III trenn. Kata Hangetsu
12.10-13.10 EeSKA Akadeemia. Instruktorite ja kohtunike atesteerimine.
13.15-14.00 Vöötest 9-1.kyu 
 
Tasu:   Eesti JKA SKA liikmed 500 kr, teised 600 kr. Tasuda EeSKA pangaarvele 1120097154. Tasuda saab ka sularahas.
Saabumine:  Kohal tuleb olla hiljemalt 15 minutit enne treeningpäeva algust. Seejärel kooli uksed suletakse. Vajalik on etteregistreerumine.
Muu:   Seekordne laager on rohkem nn intensiivlaager. Söögi ja joogipause ei ole. Kaasavõetut saab manustada trennivälisel ajal. Juua saab vajadusel vastavuses etiketiga ka trenni ajal. Programm võib ka pisut muutuda, sellest teavitatakse.