Eesti
Shotokan
Karate-Do
Assotsiatsioon

Tähelepanu: avaneb uues aknas. PDFPrindiSaada link

Eesti JKA SKA Kumite Spetsiaal 2009

Aeg: laupäev 10. oktoober 2009. 
Asukoht: Tallinna 32 Keskkool, Kiili tn 10, JKA Eesti Honbu's
Kuulutus

Laagri kava: Alustame 10.00 ja lõpetame ca’ 15.30. Kohal tuleb olla hiljemalt 15 minutit enne
treeningpäeva algust. Seejärel kooli uksed  suletakse.

Kolm trenni a’ 60 minutit.
  • Kihon Kumite / Yakusoku Jiyu Kumite / Jiyu Kumite. 
  • Distants, ajastamine. Distantsi katmine. Erinevad distantsid. 
  • Täpsus.  
  • Kuraas. Konkreetsus. Markeerimine. 
  • Start, lõtvus, pingutus.  
  • Taktika. Petted. Tehnika „telegrafeerimine“, reetmine. 
  • Videoseminar JKA"51"(2008 meistrivõistlused). 
Tasu: Eesti JKA SKA liikmed 375 kr, teised 450 kr. Eesti JKA SKA jätab endale õiguse vajadusel
valida osalejaid. Tasuda EeSKA pangaarvele 1120097154.

Muu: Söögi ja joogipause ei ole. Kaasavõetut saab manustada trennivälisel ajal. Juua saab
vajadusel vastavuses etiketiga ka trenni ajal.
Vajalik on etteregistreerumine hiljemalt 06ndaks oktoobriks!